Mein Traum vom Sixpack, Teil 2

Nachdem ich im ersten Teil schon Bauch und Brust trainiert habe, muss jetzt natürlich auch der Gegenspieler, der Rücken, gestärkt werden. Dafür gibt es kaum was Besseres als die guten, alten Klimmzüge. Auch hier, wie immer, 15 Wiederholungen in drei Serien. Ganz schön schwierig, die Wiederholungen zu schaffen! Drum nehme ich ein

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