Nicht auf die lange Bank schieben:
Trainingsgeräte für daheim

Mittlerweile ist es beinahe selbstverständlich geworden, seinen Körper im Fitnessstudio zu stählen. Das ist schließlich der perfekte Ausgleich zu einem langen Tag im Büro. Allerdings fehlt vielen (nach einer gewissen Anfangseuphorie) die Motivation, um ausreichend zu trainieren. Um damit meine ich nicht einmal im Monat, sondern zumindest zweimal in der

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