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Advent, Advent: PRAEP ProPilot

Die Bike-Saison ist zwar vorbei, aber an seinem Oberkörper sollte man immer arbeiten. Und das nicht nur als Biker, um die Schläge, die man gerade beim Downhill abbekommt, besser abfangen zu können. Auf der ISPO Anfang dieses Jahres habe ich das perfekte Trainingsgerät entdeckt – den PRAEP ProPilot, der dort sogar den Brandnew-Preis abgeräumt hat.



Perfektes Training mit dem Praep ProPilot

Wen der Praep ProPilot an einen Mountainbike-Lenker erinnert, der liegt schon mal nicht falsch. Der ProPilot besteht aus einer ebensolchen Lenkstange und dem Geheimnis des Trainings, einem dreiseitigen Mittelstück. Die drei Seiten dieses Teils sind unterschiedlich geformt: flach für Anfänger, leicht gewölbt für Fortgeschrittene und eher spitz für Profis. Je nachdem welche Seite man wählt, werden mehr und unterschiedliche Muskelgruppen trainiert.


PRAEP ProPilot Trainingsgeraet
Nach zehn Push-ups in der schwersten Stufe bin ich fertig…

Ich kann euch jedenfalls schon mal sagen, dass das gute Teil, das ich in der Chromium Edition zuhause habe, bereits in der zweiten Stufe mega anstrengend ist. Durch das Wackeln über die Längsachse wird der komplette Oberkörper gefordert und die ganze Tiefenmuskulatur angespannt. Aber in der Profi-Stufe gibt’s nochmal eine Steigerung: Man macht Liegestützen nur auf einem kleinen Punkt des Tools. Das wackelt ohne Ende und bringt einen in kürzester Zeit ans Limit.


PRAEP Propilot Muskeln
Der ProPilot sorgt für ein effektives Training der Arme

Battle mit der ProPilot App

In dieser Einstellung könnt ihr auch euer Smartphone am ProPilot befestigen. In Verbindung mit der kostenlosen App könnt ihr euch so mit anderen battlen, diverse Downhills „mitfahren“ oder einfach das Smartphone die Push-Ups zählen lassen. Kommentar gibt’s auch noch dazu. Das schafft gleich mehr Abwechslung ins Training!



Ihr seht, mit dem PRAEP ProPilot gibt es keine Ausreden mehr, um gleich mit Vollgas ins neue Jahr und die neue Bikesaison zu starten. Denn das allerbeste Training für Mountainbiking ist und bleibt Mountainbiking. Oder?


PRAEP Propilot Training
Nicht aufgeben – die Radsaison wartet!

Damit auch ihr schön trainieren könnt, gibt’s den Praep ProPilot in BRU’S Adventskalender zu gewinnen. Dafür müsst ihr nicht viel tun.

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Teilnahmeschluss ist der 16.12.2019 um 23.59 Uhr. Der Gewinner wird direkt benachrichtigt, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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