Workout Teil 2, Mein Traum vom Sixpack
Nachdem ich im ersten Teil schon Bauch und Brust trainiert habe, muss jetzt natürlich auch der Gegenspieler, der Rücken, gestärkt werden. Dafür gibt es kaum was Besseres als die guten,…
Hängematte & Meer: Bru’s Strand-Workout
Da hat man nun wochenlang auf den Beach Body hintrainiert; hat Schweiß und Tränen vergossen, und dann gibt es ständig leckeres Zeug zu essen und das eine oder andere Bierchen……
Mein Traum vom Sixpack – Workout Teil 1
Um am Beach im Sommer eine gute Figur zu machen, dreht sich bei mir seit Wochen alles um Fitness. Mit dem Beginn der Fastenzeit habe ich schon mal meinen Alkoholkonsum reduziert…
Sport bewegt die Welt: Das „Sport“-Buch
Sport ist ein Thema, das viele Menschen verbindet – egal ob sie ihn selbst betreiben oder nur passiv verfolgen. Denn beim Sport geht es nicht nur um Leistung oder Geld, es…
Bru’s Lieblingsgeschäfte: Ertl/Renz
Wenn man weiß, was man will, kann man seine Sportsachen sicher auch im Internet bestellen oder in einem der großen Sportgeschäfte kaufen. Aber es ist davon auszugehen, dass man auf…
