Natürlich wissen wir alle, wie wichtig Aufwärmen vor dem Sport ist. Allerdings beobachte ich häufig, dass sich die Leute gleich auf die Geräte stürzen, ohne vorher die Muskeln gelockert und gedehnt zu haben. Das kann böse Folgen haben. Ich verstehe, dass die Zeit fürs Training oft knapp bemessen ist. Doch ein warmer Muskel kann einfach besser und effektiver arbeiten.
Drum benutze ich gerne den Badger Muscle Rub, um Wärme in die stark belasteten Körperpartien zu bringen. Dieser Balsam aus Rosmarin, Ingwer und Zitronengras lockert die Muskeln, und er pflegt und beruhigt den Körper. Außerdem riecht er gut. Dabei ist er frei von chemischen Zusätzen, Natur pur sozusagen. Das gibt ein gutes Gefühl – auch wenn das Training mal wieder ein wenig härter wird…
Zu kaufen gibt es den Muskel-Balsam bei Ecco Verde oder hier.
*
