BRU'S – Alles für Männer ALLES FÜR MÄNNER

Tag Sport

Nicht auf die lange Bank schieben:
Trainingsgeräte für daheim

Mittlerweile ist es beinahe selbstverständlich geworden, seinen Körper im Fitnessstudio zu stählen. Das ist ja auch der perfekte Ausgleich zu einem langen Tag im Büro. Allerdings fehlt vielen (nach einer gewissen Anfangseuphorie) die Motivation, um ausreichend zu trainieren. Um damit meine ich nicht einmal im Monat, sondern zumindest zweimal in

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I Lock It – ein intelligentes Fahrradschloss

Mit dem zunehmendem Fahrradverkehr in den Städten wollen die Leute mehr und mehr ein individuelles, besonderes Rad. Wenn es dann noch ein E-Bike ist oder so außergewöhnlich wie mein Copenhagen Wheel, geht der Wert schnell in die Tausende. Das haben natürlich auch die Langfinger gerafft, insofern tut man gut daran,

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Das Rad der Zukunft: Copenhagen Wheel

Verkehrsinfarkt, Feinstaub-Belastung, Megastaus – das sind Begriffe, die man ständig hört, wenn man in der Stadt lebt. Dazu kommt der Stress bei der Parkplatzsuche; das alles spricht nicht gerade für ein Auto in der Stadt. Alternative Verkehrsmittel wie die U-Bahn sind auch ständig überfüllt. Das beste Transportmittel für die City

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Mit der Familie am Start:
Biathlon-Schnupperkurs in Lenzerheide

Ich war ja kürzlich im noch verschneiten Lenzerheide, um für euch die PRIVÀ Alpine Lodge zu testen. Das Bündner Chalet-Resort hat nicht nur direkten Anschluss ans grandiose Skigebiet, sondern ist auch optimaler Startpunkt für einen Biathlon-Schnupperkurs für die ganze Familie. Drum habe ich meine beiden Jungs Valentin und Josef geschnappt –

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Coole Kopfsache: Alpina King Carapax

Wer mehrere Sportarten betreibt, kennt die Problematik: Die Ausrüstung verschlingt große Teile des Schranks und des Kellers. Beim Mountainbiken braucht es nicht nur ein Fahrrad, sondern zwigend auch einen Helm. Genau da liegt schon das erste Problem: Beim schweißtreibenden Uphill will man eher einen luftigen Helm, während man auf schwierigen Trails

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E-Bike zum Abheben: Focus Raven² Pro

Noch immer verbinden viele Leute E-Bikes mit der Vorstellung von gänzlich unsportlichen Radlern. Dass sich die neuen Bikes immer mehr in Richtung Competition bewegen, wollten zwei Jungs – Florian Vogel aus der Schweiz und Markus Schulte-Lünzum aus Deutschland – in einem unglaublichem Abenteuer beweisen. Auf der legendären Heckmair Route mit gut 13.000 Höhenmetern wollten sie

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Sportwagen für die Familie: Ford S-Max

In unserer Zeit, in der gefühlt jedes zweite Auto ein SUV ist, fragt man sich schon, ob überhaupt noch andere Modelle produziert werden. Abgesehen von der berechtigten Frage, ob man in der Grossstadt überhaupt einen solchen Wagen braucht. Klar gefällt es mir auch, mit einem Auto überall hinzukommen und dabei Unmengen von

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Kühnes Startup: Bold Cycles

Der Sommer ist schon bald vorbei, und der Herbst naht in Riesenschritten. Kein Grund zur Verzweiflung! Denn jetzt kommt die optimale Zeit, um die Berge richtig zu genießen zu können, will sagen, sich auf das Mountainbike zu schwingen und über Berge und Täler zu „riden“. Allerdings ist es ziemlich schwierig

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BRU’S Lieblingshotels: Tannenhof

Wie ihr ja inzwischen mitbekommen habt, bin ich ein großer Freund von Wochenendausflügen, um die Batterien aufzuladen. Dann kann man sich am Montag wieder mit neuer Kraft in die Arbeit stürzen. Was für mich zu einem erholsamen Wochenende definitiv dazugehört, sind Sport und Wellness. Auch wenn wir Münchner uns meist Richtung

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Fitness zum Futtern: Body Kitchen

Training, Training und nochmals Training! Das ist das Erfolgsrezept vieler Trainer und natürlich unverzichtbar für den Muskelaufbau. Aber fast genauso wichtig ist die richtige Ernährung. Denn Muskeln brauchen zum Wachsen – vor allem Proteine! Und vor einer harten Trainingseinheit benötigt der Körper Kohlenhydrate, weil sie schnell die Energie zur Verfügung stellen,

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