Feines für die Muckis: Badger Muscle Rub

Natürlich wissen wir alle, wie wichtig Aufwärmen vor dem Sport ist. Allerdings beobachte ich häufig, dass sich die Leute gleich auf die Geräte stürzen, ohne vorher die Muskeln gelockert und gedehnt zu haben. Das kann böse Folgen haben. Ich verstehe, dass die Zeit fürs Training oft knapp bemessen ist. Doch

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