BRU'S – Alles für Männer ALLES FÜR MÄNNER

Sports

Fitness zum Futtern: Body Kitchen

Training, Training und nochmals Training! Das ist das Erfolgsrezept vieler Trainer und natürlich unverzichtbar für den Muskelaufbau. Aber fast genauso wichtig ist die richtige Ernährung. Denn Muskeln brauchen zum Wachsen – vor allem Proteine! Und vor einer harten Trainingseinheit benötigt der Körper Kohlenhydrate, weil sie schnell die Energie zur Verfügung stellen,

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Alles im Visier: Alpina Skihelm

Mittlerweile trägt ja fast jeder beim Skifahren Helm. Zum Glück, denn durch die neuen und schnelleren Lifte sind immer mehr Skifahrer auf der Piste, weshalb die Unfallgefahr steigt. Die Auswahl an Skihelmen ist heutzutage kaum mehr zu überblicken, aber ich möchte euch heute ein Modell von Alpina nahelegen, den Attelas Visor QVM. Er

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Nachhaltige Innovationen: ISPO 2017

Schon faszinierend: Wenn man glaubt, dass nichts mehr verbessert werden und dass es zu den einzelnen Sportarten eigentlich keine Innovationen mehr geben kann, gibt es doch immer wieder findige Köpfe, die die Produkte noch mal komfortabler und besser machen. Ein großes Thema auf der diesjährigen ISPO war Nachhaltigkeit – sowohl

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Nicht von Pappe: Kartoni Tischfußball

Kickern ist eine Leidenschaft aus Jugendtagen, wie viele Stunden vergingen wie im Flug durch heiße Matches in rauchigen Hinterzimmern? Wohl jeder hat da seine eigenen Erinnerungen. Kein Wunder, dass ein Kicker ebenso wie ein Flipper zu den geheimen Wünschen vieler Männer zählt. Kicker gibt es viele, schwer und sperrig und

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Schön familiär: Ehrwalder Almbahn

Ich bin ja ein erklärter Freund kleiner Skigebiete. Sie sind selten überlaufen, bieten aber für einen Tag ausreichend Pistenkilometer. Selbst wenn jeder aus der Gruppe die eigene Geschwindigkeit fahren will, kann man sich kaum verlieren und findet sich in einer der zentral gelegenen Almen wieder. Die Ehrwalder Zugspitzregion mit nur 30

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Der Kreator: Paul Pogba x Adidas

Warum lieben Millionen von Fans Fußball, dieses wunderbare, mitreißende Spiel? Was macht es aus, dass jede Woche Tausende im Stadion und Abertausende vor den Fernsehschirmen im Pub oder zuhause mitfiebern? Zum einen natürlich die Dynamik und die Unberechenbarkeit des Spiels, ebenso der Teamspirit und die Verbundenheit jedes einzelnen mit seinem

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Stilvoll radeln: Fibr Radmode

Jedes Wochenende sieht man in Italien Hunderte von Rennradfahrern auf den Straßen. Überall finden sich kleinere und größere Gruppen, um gemeinsam zu radeln. Dabei tragen die meisten super bunte Trikots – mit vielen Werbe-Aufdrucken versehen. Angesichts der gegenwärtigen Doping-Diskussionen möchte kein Rennrad-Team unterstützen. Außerdem finde ich ein hautenges Trikot in Rosa oder

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Leinen los: Land Rover Extrem Sailing Series

Ich bin ja ein begeisterter Segler, auch wenn ich viel zu selten aufs Wasser komme. Umso mehr habe ich mich gefreut, kürzlich zu einem sehr coolen Termin nach Hamburg zu reisen – für ein spannendes Sailing und Offroad-Event am Hamburger Hafen. Gesponsert von Land Rover machte nun schon zum zweiten Mal die Extrem Sailing Series

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Hot Stuff: Badehose von Jockey

Das am wichtigste Kleidungsstück im Sommer? Genau, die Badehose! Allerdings ist es schon irre, was einem in Freibädern oder am Strand ins Auge fällt… Zum Beispiel enge Badehosen oder Speedos. Die sehen allerdings nur an durchtrainierten Körpern gut aus, sind also nichts für jeden. Die letzten Jahre waren glücklicherweise klassische, gerade geschnittene

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Nix für Weicheicher: Leo’s Next Level!

Ortstermin im Leo’s Sports Club, meinem Fitnessstudio in München, wo ich zugegebenermaßen viel zu selten trainiere. Vor kurzem habe ich mich für eine besondere Trainingseinheit entschieden, die „Leo’s Next Level“ genannt wird und besonders effektiv sein soll. Schon der Flyer, auf dem man zum Ende als kriechendes Etwas (!) dargestellt

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