BRU'S – Alles für Männer ALLES FÜR MÄNNER

Bru probiert’s

Wo die Bohne Kult ist: Mahlefitz

Wir haben ja alle unsere Laster und ich hab‘ da gleich mehrere. Eines davon ist Kaffee. Ohne Kaffee am Morgen komme ich einfach nicht in die Puschen. Und weil ich immer auf der Suche bin nach dem perfekten Kaffee und dem perfekten Geschmack, habe ich kürzlich an einer Kaffeeverkostung teilgenommen.

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Power & Wellness aus der Kappe: Quickcap

Nahrungsergänzungsmittel – darüber spricht die ganze Welt. Hochleistungssportler und mittlerweile auch ganz „normale“ Leute nehmen das Zeug, um bessere Leistungen zu erzielen und sich besser zu fühlen. Beim Ausdauersport mach‘ ich das auch, um den Muskeln genügend Nahrung zu geben. Nur muss man halt das ganze Gedöns mitschleppen. Nimmt Platz weg im

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Golf!

Mit einem Schläger einen kleinen Ball treffen, der direkt vor den Beinen liegt… Das kann doch nicht so schwierig sein – dachte ich. Zumal ich beim Tennis den – zugegebenermaßen größeren – Ball eigentlich immer treffe. Bei einer Schnupperstunde auf dem Golfclub München-Riedhof in der Nähe von Wolfratshausen wollte ich

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Falten weg – Apot.Care Eye Patches

Die Nacht war wieder mal zu kurz oder anders gesagt: die Party viel zu lang. Man schleppt sich in die Arbeit, wo schon die Häme der Kollegen wartet. Wer den Schaden hat, braucht für den Spott nicht zu sorgen. Man könnte jetzt natürlich eine Sonnenbrille aufsetzen, aber im Büro sieht

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Wild Style Cooking: Gourmandpunk

Ich persönlich mag es ja, zum Essen bei Freunden eingeladen zu werden. Man muss selbst nichts vorbereiten, kann sich bekochen lassen, nette Leute kennenlernen und wieder gehen, wann man will. Leider passt es dann doch nicht immer so ganz; entweder sind die Leute nicht ganz so spannend und das Essen

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Weck den Hund in dir: Yoga

Ihr habt doch sicher in diesen Tagen die beeindruckenden Bilder vom Weltyoga-Tag im Fernsehen gesehen, wo Tausende Anhänger dieser uralten Bewegungslehre gemeinsam ihre Übungen ausführten. Das musste ich natürlich sofort selbst ausprobieren! Und zwar nicht irgendwo, sondern im Münchner Studio 12. Das Studio ist das „Baby“ von Anja Riesenberg und

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Sicher am Berg: Klettern im Eisacktal

30 Grad in München, die Stadt stöhnt vor Hitze. Freibäder und die Seen sind übervoll. Genau die richtige Zeit, um zur Sommerfrische in die Berge zu fahren. Wir haben nicht die altbekannten Orte in Österreich gewählt, sondern sind ein paar Kilometer weiter südlich über den Brenner ins Eisacktal gefahren. Das „Tal

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Fitness zum Essen: Soulchef

Wer Sport treibt, der sollte auch gesund essen. Sonst bringt das ganze Training ja nichts. Ich habe das inzwischen verinnerlicht. Das heißt, ich mache Sport und will gerade deshalb auch richtig essen. Ist aber nicht ganz einfach, zum Beispiel im Restaurant… Also doch lieber zuhause kochen? Aber doch nicht immer!

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Puls am Ohr: SMS Audio Biosport In-Ears

Ein Samstag im Englischen Garten; die Leute flanieren, geniessen die Sonne .. Und ich? Ich schwitze und zwar richtig! Deutschlands härtester Fitness Coach, Seyit Ali Shobeiri, quält mich zusammen mit sechs Instagramerinnen mit anfangs recht harmlosen Übungen, bei denen jedoch schon nach einer Minute ganze Muskelgruppen schmerzten. Und auch den Puls

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Hot Wheels: Sprühfolie für die Felgen

Wie ihr wisst, habe ich kürzlich den Porsche polieren lassen. Da konnte ich der Versuchung nicht widerstehen, ein klein bisschen Werbung für den Blog zu machen. Und ich finde, dass die weiße Schrift perfekt zu den – von euch unlängst gewünschten – weißen Felgen passt. Also ran ans Werk und die

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